Lampe Frontale Sylva Trail Runner

Quand j'ai commencé à courir il y a quelques années avec Jezz sous un beau soleil du mois de Juillet, notre copain Bubu - l'autre coach du Team - nous a dit un jour : "vous êtes motivés les gars, on verra cet hiver si vous êtes toujours là!".
Cette phrase a souvent résonné dans ma petite cervelle et quand le premier hiver arriva je compris... le froid, la boue, les foie gras de Noël et .... la nuit qui n'en finit jamais!
Moi qui habite à la campagne, les horaires d'entraînement se réduisent entre 8h30 et 17h30. C'est comme cela que j'ai rapidement investi dans une frontale! Au début j'ai acheté une frontale bon marché, puis j'ai investi dans la frontale Sylva Trail Runner.


 

Voici les caractéristiques produits du fournisseur :


Lampe Frontale Silva Trail Runner

La Lampe Frontale Silva Trail Runner est idéal pour la course à pied ou le trail. Elle est alimentée par 2 piles A4 et ne pèse que 135g.
Le serre-tête ergonomique avec un bandeau élastique ultra-large antidérapant reste confortablement en place pendant la course sur terrain accidenté.
La Trail Runner est dotée de la technologie Silva Intelligent Light qui combine un éclairage puissant à longue distance et une lumière d'ambiance pour l'éclairage rapproché.
Temps de décharge : de 3 à 24 heures
Q

uantité de lumière maximum : 80 lumens
Distances maximales auxquelles la lampe reste visible en mode maximum: 45 mètres

Spécifications
Fonctionne avec 2 piles A4 (fournies)
Degré de protection : IP X6
Poids : 135g avec les piles

Couleurs : Gris graphite



J'ai utilisé cette lampe dans différents contextes - entraînements, courses plus ou moins longues - et même si tout n'est pas parfait elle m'a quand même apporté une grande satisfaction.
Nous l'avons utilisé avec le Team Raid'Dingues lors du Team Trail  24H de Brassac : pendant nos relais de nuit nous étions obligés de prendre 2 lampes Sylva pour pouvoir en changer quand les piles étaient mortes : il faisait trop froid (jusqu'à -15°C) pour les changer, on se gelait trop les mains!!
Je conseillerais cependant cette lampe sur des trails nocturnes ne vous demandant que 2 heures d'autonomie (en puissance max) à moins que vous ayez des ravitos qui vous permettent de changer les piles plus facilement.
Je peux également vous conseillé de porter votre frontale par dessus un bonnet, un bandeau ou une casquette à l'envers pour un meilleur confort.


Pour ce qui est des points positifs, je dirais :

- le réglage du bandeau élastique qui est très facile et qui ne bouge pas pendant la course (il y a une bande anti-dérapante à l'intérieur du bandeau)
- l'orientation du faisceau qui se fait très facilement lui aussi, même en courant
- la qualité de l'éclairage : il ne se concentre pas tout la puissance sur un faisceau mais offre un bon éclairage de près comme au loin
- la compartiment des piles est bien étanche
- les batteries à l'arrière de la tête font un bon équilibre avec la lampe
- la puissance de l'éclairage est vraiment très bon (80 lumens)
- l'embase de la lampe est assez large avec une forme légèrement incurvée qui s'adapte bien sur la tête
- 3 niveaux de puissance
- un témoin lumineux lorsqu'on éteint (rouge si les piles sont à changer ou vert elles sont OK)



Pour les point d'améliorations :

- le prix, qui est tout de même de 60€
- un mode clignotant (pour être vu lorsqu'il ne fait pas encore nuit tout en économisant les piles)
- une lumière rouge sur le boitier de piles (lorsqu'on court sur route)


En résumé, un très bon produit que je conseille pour des trails courts, sinon passez plutôt sur des systèmes de batteries déportées qui offrent un autonomie nettement supérieure.

Sac à Dos Quechua Trail 5L Team

Il y a trois mois, je regarde le règlement du Marathon des Causses à Millau (Templiers), notamment pour les ravitos.
Résultat, 1 seul "vrai" ravitaillement au 29ème km et un point d'eau au 6ème. Ce plan impose donc une réserve d'eau et me donne une bonne occasion de me faire un petit plaisir.

Mon premier choix s'oriente vers un porte gourde avec 2 gourdes. Finallement, j'ai trouvé cette solution moins pratique et peut-être moins confortable... quoi que?

J'envisage donc de m'acheter un sac avec réserve d'eau de petite contenance mais avec un cahier des charge assez stricte :

- Prix pas trop élevé (c'est la crise!)
- La possibilité de transporter un bidon, avec un accès facile
- Des rangement pour mes barres et gels
- Volume si possible < 5L
- Des réglages faciles

J'ai évidemment commencé par regarder le top de Salomon (Skin S-Lab 5 Set). Le must, une habitude chez Salomon, mais à quel prix... 140€!!! Je l'ai essayé comme beaucoup d'autres sac et celui-ci, même si je ne l'ai pas essayé en course paraît vraiment top et s'ajuste parfaitement.
Je ferai d'ailleurs prochainement un comparatif dans ce blog sur les différents sacs que j'ai pu essayer.

C'est finalement la raison qui l'a emporté et mon choix s'est fait pour le Quechua Trail 5L Trail et je dois dire que son prix de 26,95€ a été décisif.





Les points positifs :

- son look, comme beaucoup de produits de la gamme Quechua Trail, je trouve que ce sac par sa couleur et sa forme est agréable à regarder!
- son poids (315g sans la poche) fait parti des sacs très léger.
- présence de porte-batons. Je n'ai pas essayé cet accessoire mais le système de serrage est bien fait et je pense de bonne qualité.



- Sifflet intégré dans la sangle de poitrine
- le système de réglage du sac est pourvu d'une sangle au niveau de la poitrine qui s'ajuste en hauteur.
Le réglage des bretelles est classique.
- Un point très positif est la sangle abdominale qui est assez large, ce qui peut éviter des blessures et en plus s'ajuste grâce à un large scratch très efficace. +++
- le bout des sangles se rangent dans des petits élastiques, ce qui est très pratique et évite de les entendre "taper" en course. La sangle de poitrine est elle aussi maintenue par un petit scratch qui permet encore une fois d'éviter les désagréments des liens qui balancent. +




- 2 poches arrières qui peuvent servir à plusieurs usages : pour les batons, pour les déchets et aussi pour des gourdes (max. 600ml - j'ai fait le test). Comme il y a deux poches, je me sers d'une poche pour mettre une gourde de boisson énergétique, il y a en plus un passant élastique pour maintenir la gourde et éviter qu'elle ne tombe. La seconde poche me sert à mettre mes tubes de gels vides, papiers... +++
- On a en plus un petit compartiment fermé par zip au dos du sac qui permet d'y loger un coupe vent ou des gants, bonnet...
- 2 rangements latéraux fermés par zip.

- Les points négatifs

- La poche à eau Décathon est vraiment de qualité médiocre. Le système d'aspiration est difficile à vérouiller et en plus pour aspirer il faut vraiment forcer - ce qui coupe encore plus la respiration.
J'ai opté pour une poche 1,5L Camel, le top.
- D'après ce que j'ai lu comme commentaires est que les crochets qui maintiennent la poche sont fragiles. Avec ma réserve Camel, j'ai un support en plastique rigide qui permet de bloquer la poche sans utiliser ces crochets.
- Dommage aussi qu'il n'y ai pas de sortie par le bas pour faire passer le tube du Camel.


En résumé, le Quechua Trail 5L Team est une super affaire que je conseille à tous ceux qui n'ont pas 100€ à mettre dans un sac, à condition d'acheter une nouvelle poche de type "Source" ou "Camel". Bonne course.

Les Manchons de Compression (pour mollets)

Si l'habit fait le moine, alors avec une paire de manchons on a l'air d'un VRAI trailer!
Look, style, effet de mode, produit marketing ou véritable révolution... chacun a sa propre opinion sur ces "grandes chaussettes"! Mais à coup sûr, l'essayer c'est l'adopter.

Le but de ces manchons est double : diminuer les vibrations et éviter certaines blessures dues aux chocs répétés (du type périostite) et la seconde est de limiter les crampes ou en tout cas de faciliter la récupération.

Pour être honnête, la première fois que j'ai acheté des manchons, j'ai utilisé tous ces arguments "pseudo-médicaux" (comme beaucoup d'entre vous j'imagine) pour me donner un prétexte d'améliorer mon look d'apprenti trailer.... eh oui je l'avoue!
Mais en réalité, cela a été une révélation dès la première utilisation. Aujourd'hui, je ne fais plus une sortie longue ou un trail un peu dur sans mettre mes "boosters" - terme aujourd'hui passé dans le langage commun du coureur à pied.
Comme beaucoup d'équipements d'agrément il ne faut pas trop chercher d'explications mais se contenter des faits ... Avec des manchons on court mieux - en tout cas c'est la sensation que l'on a - et en plus on a le look!!

Aujourd'hui tous les meilleurs trailers portent les manchons de leurs sponsors et c'est certainement aussi grâce à eux que cet accessoire c'est aussi bien répandu dans tous les pelotons de France.

Comptez tout de même autour de 40€ pour une paire de manchons!! Sauf si vous allez chez Décathlon, qui propose une paire de manchons à moins de 10€! ...
Pour être franc, je ne pense pas qu'il y ait vraiment un manchon de compression magique et le choix entre une marque ou une autre se fera, c'est certain, sur 2 critères : le Look et le Prix!

Toutefois attention à bien prendre les mesures pour que les manchons soient confortables et efficaces : à noter votre tour de mollet et la longueur de votre jambe (cheville-genou).



Voici donc ma sélection Manchons de Compression Homme :






Sigvaris Pulse Road à 39,90€ (existe aussi en noir)





Manchons 2XU à 45€ (existe aussi en blanc)





Booster de BV Sport à 44,95€ (existe en noir, bleu, blanc, vert... aussi en version "Night" avec bandes réfléchissantes à 49,50€)





EXO IV CALF de Salomon à 50€ (existe en noir)

Compressport US Ultrasilicone à 50 € (blanc ou noir)


Voici donc ma sélection Manchons de Compression Femme:




Sigvaris Pulse Road à 39,90€ (existe aussi en violine)

Sigvaris Pulse Road à 44,90€ (modèle flower)


Booster de BV Sport à 44,95€ (existe en noir, bleu azur et blanc)

Les vestes de Pluie TRAIL

Bonjour à tous et soyez les bienvenues sur ce nouveau blog dont l'ambition est de faire des comparaisons "pratiques" et simples pour les Trailers qui, comme moi, adorent comparer avant d'acheter!

Pour ce 1er comparatif, je suis à la recherche d'une veste non seulement coupe-vent mais également imperméable. En effet, j'ai déjà plusieurs vestes qui ont éprouvées le vent et quelques averses de toutes saisons mais suites à une sortie longue sous des trombes d'eau je me décide à me faire plaisir 2 mois avant Noël et m'acheter un MUST HAVE.

Après avoir fait quelques magasins, quelques sites marchands et relu mes magazine de Trails préférés, j'ai sélectionné les vestes suivantes :


 
 
 
 
 
 
 
 
 
la veste Air GT AS de Gore à 229,95€
 
 
 
la veste X-Running GT AS de Gore à 279,95€
 
 
 
 
la veste XT WP Jacket M de Salomon à 160€






 
 

Pour ce comparatif, j'ai pris en compte des critères comme :

- l'imperméabilité  : pour cela chaque marque utilise une technologie comme le Gore-Tex (Gore), la membrane MP+ (Raidlight) ou ClimaPro Stretch (Salomon). On parle bien ici de matières imperméables et non de tissus "déperlants". Toutes les vestes que j'ai sélectionnées sont bien étanches et présentent des niveaux d'imperméabilité comparables : 10Kmm en moyenne (qui est l'unité de mesure).

- la respirabilité : comme pour la respirabilité, les niveaux de performance des vestes selectionnées sont comparables et ce critère est essentiel dans le confort, notamment lorsqu'il fait doux et que l'on transpire. L'unité utilisée est le g/m2/24h. La moyenne des performances se situe à environ 10000 g/m2/24h.

- le poids : le poids sera important en fonction de l'utilisation de la veste. A priori, plus la veste sera légère et plus elle sera fragile (c'est ce que je prendrai comme critère), plus elle sera "lourde" plus elle sera solide et chaude. Pour les premières, on envisagera plutôt une utilisation intesive et compétition, quant à la seconde plutôt des raids au long court ou bien des sorties plus fraîches. Dans mon cas, je souhaite une veste pour une utilisation type Trail Court (20-40km) et mes sorties longues - maxi. 4h. Sur les vestes sélectionnées, le poids varie entre 200 et 470g.

- la capuche : pour un usage sous la pluie, la capuche paraît indispensable mais tous les fabriquants n'ont pas jugé utile d'en mettre une... ou bien elle peut être achetée à part. Pour la capuche, rien de tel que l'usage : est-elle facile à ajuster?  le champ de vision est-il confortable? est-elle facile à ranger? préfere-t-on une capuche amovible ou rétractable dans le col? Toutes ces questions doivent être posées et rien de tel que l'usage sous la pluie avec les mains bien froides! Pour ma part je vais privilégier une veste avec capuche... on a toujours le choix de pas la mettre et à des prix comme ceux-là je ne vois pas rajouter 40€ pour acheter une capuche à part!!!!

- matériau : encore une fois, chaque fabriquant à développer son propre concept en fonction du but recherché : confort, légereté, protection... à grand coup de "shell". Sur le coup les fabriquants n'ont pas eu beaucoup d'imagination et leurs tissus s'appellent : Shell, Softshell ou encore Activeshell. Ici, je ne ferai pas beaucoup de commentaires mais je les jugerai plutôt sur les performances techniques citées plus haut comme l'imperméabilité....

- rangement de la veste : en course il peut être utile de ranger une veste rapidement sans être obligé de sortir le mode d'emploi. Là encore, en fonction de l'encombrement il sera plus ou moins facile de la ranger dans son sac ou au bras comme l'a imaginé Salomon avec sa veste XT WP qui se range dans sa poche et se fixe au bras grâce à un velcro intégré.

- les "petits plus" : les passe-pouces, les manches courtes sur la veste Gore X-Running GT livrée avec des manchettes Windstopper (super idée), les poches de rangements, les bandes réfléchissantes, la coupe du vêtement (ajusté ou confort), moufles intégrées ou fenêtre pour la montre (Salomon XT XP Softshell), les couleurs disponibles et le LOOK!!!


Le Verdict ....

- la Raid Shell de Raidlight qui pèse 320g, est plutôt dans la fourchette haute des vestes en test mais tout de même légère si l'on considère que c'est une softshell.
Imperméabilité et respirabilité dans le haut du panier avec 100000 sur ces 2 critères.
Coupe ajustée, stretch, couleur unique noire, capuche réglable et rétractable. Passe-pouces.
Cette veste haut de gamme a tous les critères de la veste de trail tout terrain / tous temps, à moins de 160 €. Elle sera à coup sûr l'achat de raison dans cette catégorie où les prix peuvent atteindre des sommets.

- l'autre veste Raidlight présentée ici, est la Top Exteme Jacket, qui pèse 200g. Même si elle utilise la même technologie de sa petite soeur, ses performances sont meilleures en terme d'étanchéité et de respirabilité avec 15000 sur chaque critère. Le Top!
Même si son look est un peu passe partout, son prix, lui aussi à moins de 160€ en fait une super veste.
Elle se replie dans sa poche, sa capuche se rétracte, bandes réfléchissantes et fenêtre pour la montre.
La Top Extreme se place naturellement dans le top... comme son nom l'indique.

- chez Gore, une nouveauté qui tranche avec les autres vestes de la marque, trop classique à mon goût : la Air GT AS. L'innovation réside dans les manches, ou plutôt dans l'absence de manches qui peuvent être remplacées par temps froid par les manchettes fournies avec la veste. Je trouve que sur le papier Gore a eu une super idée qui mérite d'être testée en course. Sans les manches on doit limiter la transpiration et les manchettes permettent de s'adapter à la chaleur du moment. En revanche, comme dans beaucoup de textiles, moins il y a de tissu et plus les prix s'envolent. A presque 280€, cette veste reste un luxe. Un prix que je ne suis pas prêt à mettre même si je serais curieux de tester cette veste à manche courte. Pour ce qui des accessoires, rien d'exceptionnel : capuche ajustable, inserts réfléchissants et une poche sur le devant au niveau de la poitrine - pratique.
3 couleurs disponibles : noir, rouge et bicolore.

- L'autre veste Gore Air GT AS en Gore-Tex également est efficace sur la protection vent/pluie. Je trouve cette veste trop sobre, mais ne propose pas les petits plus que comme ses concurrents - malgré un prix à presque 230€! Et pour ce prix là, même pas de capuche...

- Chez Salomon, en revanche la XT WP Jacket a de la personnalité et on reconnaît immédiatement le look de la marque. Un poids de 245g. Pour moi, c'est la concurrente directe de la Top Extreme de Raidlight. Elle sont au même prix de 160€ et même si les résultat de Salomon sont "seulement" de 10000 pour l'imperméabilité / respirabilité je trouve cette veste plus fun surtout avec la version jaune : mon coup de coeur : sonlook est parfait. Elle se range dans sa propre poche et se fixe au bras par un velcro. Côté plus, on trouve également des passe-pouces dans les manches. Une veste simple et efficace.

- L'autre veste de Salomon la XT WP Softshell Jacket est aussi une réussite sur tous les plans : couleur, design, fonctionnalités. Cette softshell est certe à 265€ mais ce prix est justifié par tout un tas de technologies. Pour ma part, elle est trop chère pour mon portefeuille mais cette veste se positionne définitivement comme le must have du trailer qui aime Salomon et les nouveautés design. Parmi les innovations on peut citer les moufles intégrées, la capuche amovible, la poche zipée qui permet de mettre un bouteille dans la poche arrière, une fenêtre dans la manche pour la montre.... que du bonheur!! Le top des Softshell.

- Chez Décathlon, la veste Quechua Raid Trail à moins de 80€ fera des heureux. Comme d'habitude, Decathlon fait un produit a un rapport qualité/prix excellent. En effet, même si cette veste n'est pas au niveau des Gore, Salomon ou Raidlight, elle sera largement suffisante pour bien des trailers : 5000 en imperméabilité / repirabilité. A vous de voir si vos performances exigent le top niveau ou si votre porte-monnaie vous ramène à la raison. Dans ce cas Quechua sera peut être suffisant. A vous de voir. Je recherche pour ma part une veste technique avec des performances supérieures à ce que j'ai déjà et ne choisirai pas cette veste que j'ai tout de même sélectionnée en espérant que les autres fabriquants s'inspirent de tels prix!


Mon choix  :
Salomon et Raidlight finissent en tête. Les 2 marques ne jouent pas sur le même terrain et utilisent des arguments de poids... Chez Raidlight, les performances (Poids, Imperméabilité..) et le prix sont un atout. En revanche le look de leurs vestes reste sobre (un peu trop).
Salomon a fait fort avec ses deux vestes. Le look est leur point fort, sans faire de compromis sur les performances tout en proposant des fonctionnalités très innovantes sur la softshell.
Chez Gore, leur nouveauté la Air GT AS sort également du lot des Softshell par son innovation sur les manches qui tranche avec les autres vestes proposées par la marque.
 
Dans la catégorie softshell :    Raid Shell de Raidlight (grâce au prix et une différence plus de 100€ avec Salomon et Gore)
 
Dans la catégorie light :           XT WP de Salomon, prix identique à Raidlight ... mais en plus sexy!